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5 tips para empezar tu huerto en casa

Los huertos en casa favorecen las cadenas cortas agroalimentarias, las cuales constituyen los modelos de alimentación y consumo más saludables y responsables con el medio ambiente. 

Tener un huerto en casa podría ser el primer gran paso para cambiar tu estilo de vida hacia uno más sano, responsable y ecológico. De hecho, los huertos en casa tienen múltiples beneficios: lograr una dieta saludable y a mejor precio; mayor entendimiento sobre los procesos de la naturaleza; tener alimentos durante todo el año; conocer el proceso de cultivo y la calidad de lo que comes; y contar con la posibilidad de mejorar los ingresos. 

Empieza tu huerto en casa
Empieza tu huerto en casa © Tomas Halasz / Greenpeace

Si ya te decidiste a reinventar tu estilo de vida, te ayudamos con estos tips para que tengas éxito:

El lugar ideal: uno con luz directa y una toma de agua cerca

En la mayoría de las ocasiones no podemos elegir entre varias ubicaciones para el huerto y tenemos que adaptarnos al espacio disponible. La mejor orientación para ubicar un huerto en casa es aquella que nos permite una buena cantidad de horas de luz directa, normalmente orientación sur o sureste. También es importante valorar la disponibilidad de luz que tenemos en las diferentes épocas del año y qué tipo de cultivo vamos a realizar. Para el huerto se debe tener una toma de agua cercana que nos permita tomar la que necesitemos mediante una regadera o una manguera o poder instalar un sistema de riego por goteo, de acuerdo con el Manual huertos sostenibles en casa, que elaboró el departamento de Alicante en España.

Empieza por las hortalizas más amigables

Las lechugas, los rábanos, la rúcula y los ajos son hortalizas de más fácil cultivo que otras, además se adaptan fácilmente a las huertos que se elaboran en recipientes de plástico pequeños, cuyo tamaño puede limitar el desarrollo de algunas hortalizas. El rábano, el chile serrano y la espinaca son hortalizas que, además, se dan todo el año. Acá podrás encontrar más información sobre las mejores hortalizas para iniciar tu huerto urbano.

Usa materiales reciclados

No necesitas comprar grandes utensilios para formar un huerto en casa. De hecho, lo más recomendable es comprar lo menos posible y usar materiales reciclados o que ya tenemos en casa o en la comunidad. Por ejemplo, un huerto urbano puede hacerse en un huacal de pan o fruta, cajones viejos, botellas de plástico o en una llanta ponchada, sólo necesitas adecuarlos a los cultivos.  

Combina, intercambia y rota cultivos

El departamento de Alicante, en España, recomienda no plantar la misma especie en un mismo recipiente dos veces seguidas, ya que es probable que el cultivo anterior haya agotado algunos nutrientes específicos y por tanto si repetimos la misma planta tendrá deficiencias. Por otro lado, si repetimos cultivo, tenemos más probabilidad de que la planta coja alguna enfermedad o plaga del cultivo anterior. A la hora de elegir las rotaciones tendremos en cuenta que después de un cultivo exigente en nutrientes será interesante cultivar una hortaliza poco exigente y/o mejorante (habas, cebollas, ajos…). En este video te explicamos mucho más.

No obstante, sí es común y positivo combinar cultivos buscando un beneficio en relación a la protección frente a plagas o el aprovechamiento de los recursos (agua, luz o nutrientes). Las asociaciones positivas, o plantas comadres como suelen llamarles, suelen producirse entre hortalizas muy diferentes (de diferentes familias y con diferentes partes aprovechables) ya que no competirán por los nutrientes.                 

Hazlo biodiverso

Un huerto urbano ideal es aquel que consigue la mayor biodiversidad posible, por ejemplo, que en él se cultiven diversas hortalizas al mismo tiempo que plantas aromáticas o medicinales, y flores. Esto ayudará a conseguir un espacio de cultivo equilibrado, donde podamos atraer a fauna beneficiosa que nos ayude a controlar posibles plagas y enfermedades.

 

Receta de mondongo colombiano: ingredientes y cómo preparar esta deliciosa sopa

Un exponente de la gastronomía colombiana que no puedes perder de vista.
Un exponente de la gastronomía colombiana que no puedes perder de vista.
 

Un poco de la historia del mondongo

Cuenta la historia, que este delicioso plato tiene su origen de una receta denominada “mote pelado”, preparación de maíz elaborada por los indígenas del Perú, que con la llegada de los españoles y con la introducción del ganado vacuno a la región, fue evolucionando hasta lo que es en la actualidad: sopa de mondongo o mondongo.

La palabra mondongo se refiere, en algunas regiones de Suramérica, a la parte inferior del torso o estómago de una res o cuerpo animal. El mondongo es una sopa que tiene como principal ingrediente el estómago (libro o cuajo o callo), además de costilla de cerdo, carne de res, mazorca, arvejas, papa criolla y papa común, entre otros ingredientes.

 

En Colombia, y dependiendo de cada región, existen algunas variaciones de la sopa de mondongo, en algunas partes le agregan las pezuñas de cerdo y algunos vegetales.

 
 
 

Gastronomía: Colombiana.

Los sabores colombianos se abren paso en tu mesa para conquistarte

 
  • Tiempo de preparación: 25 minutos.
  • Tiempo de cocción: 60 minutos.
  • Porciones: 4.

Ingredientes

  • 500 gramos de mondongo limpio
  • 2 patas de cerdo
  • Ajo, sal, cebolla, pimienta y color al gusto
  • Chorizo antioqueño en rodajas (al gusto)
  • 500 gramos de pierna de cerdo en cubos
  • 4 papas criollas grandes ralladas con la cáscara
  • 5 papas sabaneras en cubos
  • 2 zanahorias en cubos
  • 1 taza de arvejas hervidas en su punto
  • 1 atado de cilantro grande
  • 2 tazas de hogao

Puedes probar también: Así se preparan los bocadillos de plátano

Preparación

Pitar en la olla a presión las patas de cerdo, el mondongo, un atado de tallos de cilantro, los dientes de ajo, la cebolla a trozos, color y sal y pimienta al gusto. Cocina durante 1 hora o hasta que el mondongo esté suave.

Cuando esté listo el mondongo, llévalo a una olla con las patas de cerdo y los demás ingredientes (reserva las arvejas) con el caldo de la primera cocción.

Agrega las arvejas y las hojas de cilantro finamente picadas. Sirve caliente con arroz blanco, aguacate, banano o arepas.

 

Cómo hacer un huerto en casa con poco espacio

Tener un huerto en casa, cultivar nuestras propias verduras y hortalizas y llevar a la mesa los frutos de las plantas que hemos cuidado con mimo y constancia durante meses es una experiencia única e inigualable. Un pequeño lujo que, básicamente por falta de espacio, no todo el mundo se puede permitir… ¿o sí?

 

huerto-urbano

Hoy te proponemos emprender un proyecto que podrás compartir con toda la familia, que te dará grandes satisfacciones y aportará alegría y color a tu balcón o al espacio que quieras destinarle: montar tu propio huerto urbano desde cero.

 

Descárgate aquí nuestra guía gratuita sobre todos los pasos que debes seguir para crear tu propio huerto urbano.

 

Sigue los pasos que te ofrecemos a continuación a tu ritmo, sin prisas y disfrutando al máximo de todo el proceso. Al terminar, contarás con un pequeño oasis de vida labrado con tus propias manos, un goce para todos los sentidos, incluso para el gusto.

¡Ya verás cuando pruebes los tomates, los calabacines o las berenjenas que salgan de él! Pero no nos extendamos más en ello. Así que, ¡empecemos!

 Tu huerto en casa: primeros pasos

Lo primero que debemos hacer antes de empezar a montar nuestro huerto en casa es decidir qué espacio le asignaremos. Esto es sumamente importante, ya que determinará en gran medida el éxito o el fracaso de nuestro proyecto. Para ello debes tener en cuenta algunas consideraciones:

  •  

 

  • Debe ser un lugar soleado, que cuente con luz natural el máximo de horas posibles al día (no hace falta que sea luz directa, pero sí que reciba la cantidad suficiente para alimentar las plantas que crezcan en él).
  • Tienes que contar con una toma de agua cercana. Aunque esto no es del todo imprescindible, te ahorrará tiempo y esfuerzos a la hora de regar.
  • Es importante que el suelo cuente con un buen sistema de drenaje y que canalice el agua sobrante hacia un desagüe o salida de agua. Si instalas tu huerto en una galería o un espacio interior (ojo, recuerda: debe contar con la suficiente luz natural), puedes compensar la ausencia de desagües instalando bandejas que recojan el agua de riego sobrante.
  • Ten en cuenta que el espacio que ocupará el huerto se ensuciará con facilidad(trasplantes, podas, riegos…). Toma las medidas que creas oportunas para que esto no represente un problema añadido (puedes delimitar el espacio colindante con tiestos u otros elementos decorativos y así te ahorrarás muchos quebraderos de cabeza en el futuro).

Una vez decidido dónde vas a emplazar tu huerto, ya puedes ponerte manos a la obra. Toma aire, reúne a los de casa y prepárate para empezar esta pequeña aventura, tan saludable y pedagógica como ecológica y sostenible.

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Cómo montar tu huerto urbano en casa

Primero, deberás elegir el material que más te convenga para construir el soporte o las macetas. Escoge el que más te satisfaga o el que tengas más a mano.

Te recomendamos encarecidamente que no compres nada que no sea estrictamente imprescindible: la vida crece incluso en los rincones más impensables si encuentra las condiciones necesarias para hacerlo. Puedes dar nuevos usos a casi cualquier objeto que tengas por casa sin utilizar o medio abandonado.

En función del espacio del que dispongas, puedes montar dos tipos de huerto:

  • Horizontal: con macetas colocadas una al lado de otra, como si se tratara de plantas ornamentales o flores.
  • Vertical: en distintos pisos. Esta modalidad de huerto, además de ahorrar espacio, te permitirá trabajar con mayor comodidad.

Construir un huerto en casa con materiales reciclados

Para hacértelo aún más fácil, te proponemos algunas ideas para que montes tu huerto sobre soportes construidos con materiales reciclados:

  • Cajoneras y armarios viejos, rotos o en desuso también pueden servir de plataforma para construir un huerto urbano vertical. Si son de madera, recuerda forrar los cajones con bolsas de plástico antes de introducir la tierra, y procura guardar distancia entre ellos para que penetre la luz.

  • Puedes construir macetas con garrafas y botellas de plástico vacías.

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  • Puedes usar pequeñas cajas de madera, de las que se usan para transportar fruta y que normalmente se tiran tras usarlas una sola vez. En tu frutería habitual te podrán dar las que necesites totalmente gratis. Estas cajas son perfectas para montar un huerto en casa: las podrás mover cómodamente, colocarlas unas encima de otras o disponerlas como te más te convenga montando módulos y separando las distintas especies de plantas.

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Hecho esto, solo tendrás que rellenar de tierra las macetas, los cajones o las cajas que hayas elegido y plantar tus semillas, esquejes o brotes a placer. Y recuerda que en nuestra guía, completamente gratuita, Cómo hacer un huerto urbano encontrarás muchísima información sobre este y otros asuntos relacionados que pueden serte de interés para montar tu huerto en casa.

Últimos pasos: elegir la tierra y las semillas

La tierra que más le conviene a un huerto urbano es la que encuentras en cualquier campo labrado. Si tiene un alto contenido de arena o arcilla, lo mejor es mezclarla con sustrato para plantas, que es el típico que encontramos en cualquier floristería o tienda especializada en bricolaje.

Permítenos un pequeño apunte sobre el tema antes de seguir: el compost obtenido con el reciclaje de materia orgánica es perfecto para ello (y completamente gratis, si lo haces en casa). Aporta los nutrientes necesarios para que las plantas crezcan sanas y vigorosas, y además te da la opción de reciclar los residuos orgánicos generados en tu hogar. Puedes instalar un pequeño cajón supletorio para hacer vermicompostaje.

En la página de la ONG Amigos de la Tierra, por ejemplo, te dan amplia información sobre el tema, con enlaces interesantes para que puedas montar tu propio sistema de compostaje en casa.

Algunas recomendaciones en este sentido ya las hemos expuesto en otros post, como por ejemplo aquel en el que hablamos de un huerto urbano ecológico. Repasemos otras que también pueden ser de utilidad en este sentido:

  • Elige plantas de temporada: ahorrarás recursos (agua, luz…) y contribuirás a mejorar la salud de tu huerto.
  • Combina distintos tipos de plantas: aromáticas, flores… junto a hortalizas y verduras. Algunas de ellas son repelentes naturales de plagas y hongos que perjudican a tu huerto.
  • Crea tus propios planteles: puedes usar hueveras vacías para hacer crecer tus semillas con algo de papel húmedo o tierra esponjosa, y trasplantarlas luego a su lugar definitivo.

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Principales ventajas de construir un huerto en casa

Tener un huerto en casa va mucho más allá de la satisfacción personal que pueda generarte. Sus contribuciones son de diverso tipo, entre las que podemos mencionar:

  • Fomenta el consumo responsable, pues evitamos acudir a las grandes plataformas, supermercados, locales o tiendas en los que abundan productos elaborados sin ningún tipo de medidas cuidadosas con el medioambiente. Lo que cultives en tu huerto será para tu consumo.
  • Entendemos mejor los ciclos y dinámicas naturales a las que muchas veces dado nuestro agitado estilo de vida, no le prestamos la atención que se merecen. Comprender la naturaleza es comprendernos a nosotros mismos y a las especies que nos rodean.
  • Reduce los niveles de estrés y ansiedad propios de muchas de nuestras grandes ciudades. Es una forma de reconectar con la naturaleza y de invertir el tiempo de forma saludable.

Hasta aquí estas breves indicaciones, que esperamos te sean de utilidad para empezar a disfrutar de tu huerto urbano. Un proyecto que, si lo deseas, puede tener una larguísima continuidad en el tiempo. Esperamos que disfrutes de tu huerto en casa y que nos cuentes cómo te va, y que aportes tus opiniones y experiencias en el blog. ¡Será una gran noticia aprender de lo que quieras compartirnos!

 

COMO HACER UN CEVICHE DE CAMARON

COMO HACER CEVICHE DE CAMARÓN

Existen recetas que, sin duda, a todos nos encantan y deseamos repetir una y otra vez. Son recetas que evocan tradición, sabor y un toque de amor. Estamos seguros de que ya las ha probado, pero te invitamos a explorar nuestra propuesta. ¡Prepara un delicioso ceviche de camarón con nuestras galletas Saltín Noel Tradicional! Es un proceso sencillo y rápido. Solo tienes que seguir los siguientes pasos y te garantizamos una cena increíble y deliciosa para sorprender a tus seres queridos en ocasiones especiales o en una tarde en la que desees consentirlos.

 
Receta Ceviche de Camaron Saltín Noel

INGREDIENTES:

  • 12 Galletas Saltín Noel Tradicional.
  • 4 cucharadas de Esparcible Premier.
  • 2 cucharadas de perejil picado .
  • 600 gramos de Camarones precocidos.
  • 1 tomate maduro.
  • 1/2 pimentón verde.
  • 1 cebolla roja pequeña.
  • 1 aguacate hass.
  • 4 cucharadas de cilantro.
  • 1 cucharadita de salsa de ají.
  • 1/2 taza de zumo de Limón.
  • 3 cucharadas de maíz crocante.

PREPARACIÓN

  • Paso 1: Calienta agua hasta hervir, cocina los camarones durante 1 minuto, retira y dispón en agua fría. Retira y reserva.
  • Paso 2: Corta el tomate, el pimentón, la cebolla y el aguacate en cubos pequeños.
  • Paso 3: Pica finamente el cilantro.
  • Paso 4: Mezcla en un recipiente los camarones, tomate, el pimentón, la cebolla, el aguacate, el cilantro, el jugo de limón y combina hasta integrar.
  • Paso 5: Agrega sal y verifica el punto de sal según el gusto de tu familia.
  • Paso 6: Unta un poco de Esparcible Premier a las galletas Saltín Noel Tradicional, espolvorea con perejil.
  • Paso 7: Sirve el ceviche, acompaña con las galletas Saltín Noel Tradicional y disfruta.

BANDEJA PAISA

 
 
 
 
 

Cocina colombiana

Ingredientes de la Bandeja paisa y el paso a paso

Acá encontrarás de dónde viene el nombre de la bandeja paisa, su tradición y una receta sencilla para hacerla. ¡Prepárala y llénate de su sabor!
 
 
 
90 min
Media
4 personas

La bandeja paisa es el plato más famoso de la región antioqueña de Colombia y que caracteriza a los paisas. A continuación, te damos una receta sencilla de este plato para que no te quedes con el antojo, te hablamos de su historia y su importancia en la gastronomía colombiana. ¿Estás listo?

Origen de la bandeja paisa

La bandeja paisa se caracteriza por su abundancia. Por eso debe servirse en una bandeja. Los ingredientes que conforman esta increíble explosión de sabores tienen sus orígenes en el envuelto antioqueño. Este es un plato del que se alimentaban los arrieros de la región en el siglo XIX.

Su nombre nació en 1859 cuando crearon el manual de platos típicos colombianos. Allí vieron que la región de Antioquia no tenía un plato que la representara.  Fue así como se inspiraron en el seco antioqueño para crear el nombre de la bandeja paisa (Urrego, 2019).

La bandeja paisa y su tradición

Este plato es símbolo de tradición y cultura. Sobre todo por la bandeja en la que se sirve: una vasija de barro grande que conecta con las costumbres del pueblo paisa. Además, es una de las comidas típicas de Colombia que tiene como tradición que, al terminar de comerla, se tome una copita de aguardiente.

Ingredientes:

1 libra de fríjol Del Costal bola roja
6 tomates
1 libra de cebolla larga
1 cebolla cabezona
6 chorizos Barbacon
1 libra de carne molida La Fazenda
1 libra de tocino La Fazenda
5 plátanos verdes
1 libra de arroz Del Costal
6 huevos
2 aguacates
1 cubo de caldo de costilla Sassari
Sal, color y hierbas al gusto
Pimienta A la Mesa
Aceite Sonelo

Instrucciones de preparación:

En una olla pitadora agrega los fríjoles. Estos deben estar en agua desde la noche anterior. Agrega sal y pimienta A la mesa. Luego incorpora tomillo, laurel, cebolla larga y tres tazas de agua. Tapa la olla y cocina por 30 minutos. No dejes secar los fríjoles.

 

Empanadas vallunas de carne

Empanadas vallunas de carne

 

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Ingredientes

 

Preparación:


Empanadas de masa de maíz rellena de carne desmechada papa y hogao.

Preparación

  1. Preparación:

    1 hora
    • Lavar y desinfectar los ingredientes.
    • Picar finamente la cebolla y cocinar en un caldero junto con el aceite, adicionar el agua y dejar hervir, agregar la Knorr® base de tomate reservar.
    • En abundante agua con el Knorr® caldo de gallina cocinar la carne hasta que se deje desmechar.
    • Cocinar las papas en abundante agua con sal.
    • Hidratar la masa de maíz amarillo según las instrucciones del fabricante agregan 10 gramos de Knorr® caldo de gallina por kilo.
    • Hacer un puré con las papas adicionar la carne desmechada y el hogao, rellenar y formar las empanadas, freír en abundante aceite.

10 postres caseros fáciles y rápidos para impresionar

¿Te apetece preparar un postre rico y tienes poco tiempo? ¿Quieres quedar bien con ese compromiso y llevar un postre hecho por ti?

Con esta lista de diez postres caseros rápidos y fáciles no hace falta que te pases toda la tarde en la cocina. En menos de media hora puedes preparar deliciosos dulces para impresionar a familiares o amigos. Aquí van diez recetas para conseguirlo:

1. Magdalenas (rellenas al gusto)

 

  • Ingredientes: 3 huevos, 1 vaso de azúcar, 1 vaso de aceite de girasol, 2 vasos de harina, medio sobre de levadura, 1 zumo de 1 naranja.

  • Elaboración: Se bate todo. Los moldes de las magdalenas se van rellenando hasta la mitad. Al horno. En 10-15 minutos ¡listo! Si se quieren rellenar se pueden añadir a la masa avellanas, almendras, pasas… antes de que las magdalenas se vayan a meter al horno. Y para los más golosos, después de que se hagan las magdalenas podemos rellenarlas con una jeringa de nata o nocilla, por ejemplo.

2. Bizcocho

 

  • Ingredientes: 4 huevos, 1 yogur de limón, 3 vasos de yogur de harina, 2 de azúcar y 1 aceite de girasol y 1 sobre le levadura Royal.

  • Elaboración: Lo mezclas todo bien por la batidora. Se unta un molde con margarina y al horno. (Se puede añadir a la masa trocitos de manzana, pasas, frutos secos, para los más golosos trozos de chocolate). 180º horno (pre-calentado).

3. Tarta de queso

 

  • Ingredientes: 1 tarrina de queso philadelphia, 2 brick de 250 ml de nata, 6 cucharadas de azucar, 1 sobre de gelatina de limón, 1 paquete de galletas maría, 150 gramos de mantequilla, mermeladas de fresa o del sabor que más os guste.

  • Elaboración: Para la elaboración de la tarta de queso trituramos las galletas maría hasta que queden en polvo. Fundimos la mantequilla y la mezclamos con las galletas. Con esta pasta cubrimos un molde para tartas, aplastándola con una cuchara. Reservamos en la nevera. En un recipiente al fuego ponemos la nata, la gelatina y el azúcar, y removemos hasta que se disuelva, intentando que no llegue a hervir. Apartamos del fuego y añadimos la tarrina de queso Philadelphia. Una vez batido todo incorporamos al molde de la tarta con la base de galletas. Cuando se enfríe lo llevamos a la nevera, y una vez frío desmoldamos y ponemos la mermelada por encima y ya lo tenemos listo para comer.

4. Palmeras de hojaldre

 

  • Ingredientes: Hojaldre, azúcar glass, yema de huevo.

  • Elaboración: Se enrollan los dos extremos del hojaldre, juntándose los dos en el centro. Se corta el hojaldre según queramos lo grande que sean las palmeras. Colocas las palmeras en una bandeja en el horno. Para hacerlas de diferentes sabores, algunas se pueden untar con yema de huevo, otras con azúcar glass. Y las metemos al horno. Otras, una vez que salen del horno, se pueden untar con chocolate fondue o nata.

5. Tarta de flan y galletas

 

  • Ingredientes: 1 caja de galletas napolitanas, 1 sobre de flan, 100 gr de chocolate de cobertura.

  • Elaboración: En un molde de pastel cuadrado, se pone una base de galletas napolitanas doble. Se prepara el flan, mezclando el sobre con leche y calentándole, según las instrucciones. Al retirar del fuego, esperar unos minutos. Verter el flan sobre en el molde, cubriendo las galletas y enfriar en la nevera. Cuando el flan empiece a cuajar, poner una capa de galletas napolitanas encima. Deshacer el chocolate de cobertura en un cazo, y cubrir la capa superior de galletas con él. Dejar que el flan cuaje en la nevera y el chocolate se solidifique. Otro variante es el flan de huevo casero de Martín Berasategui.

6. Empanadillas con cabello de ángel

 

  • Ingredientes: Blondas de empanadillas, 1 bote de cabello de ángel y yema de huevo.

  • Elaboración: Se mete el cabello de ángel dentro de las empanadillas y se cierran tapa con tapa con un tenedor. Se untan con yema de huevo por fuera y al horno. 180ª (pre-calentado) no untar la bandeja con nada. 10-15 minutos hasta que se pongan doradas.

7. Tarta de arroz

 

  • Ingredientes: 1 litro de leche, 200 gramos de margarina, 200 de azúcar, 200 gramos harina de arroz, 8 huevos y masa de hojaldre.

  • Elaboración: En una cacerola la margarina, cuando se deshace le añades toda la harina, le añades la leche, el azúcar y los huevos (previamente batidos). Das vueltas y una vez que se ha mezclado todo (sin hervir) lo pones en el molde con el hojaldre. Al horno 180º (pre-calentado). Unos 20 minutos (dependiendo la potencia).

8. Tarta de cuajada

 

  • Ingredientes: 1 litro de leche, medio de nata para montar, 4 sobres de cuajada, 1 vaso de azúcar, 1 paquete de galletas maría dorada, 150 gramos de mantequilla, mermelada de arándanos.

  • Elaboración: Pasamos por un molinillo las galletas y le añadimos la mantequilla deshecha. Hacemos una masa con los dos ingredientes y la extendemos en la base de un molde. Metemos seguido el molde al congelador. En una cazuela, ponemos a calentar la nata, cuando empiece a hervir (no dejamos nunca de remover) le añadimos el litro de nata, y los 4 sobres de cuajada y el vaso de azúcar (previamente mezclados). Sin parar de remover en ningún momento esperamos a que todo empiece a cocer. Lo retiramos del fuego. Dejamos que se enfríe. Lo añadimos al molde y a la nevera.

9. Flan de chocolate blanco y negro

 

  • Ingredientes: 200 gr. de chocolate blanco, 4 huevos, 1/2 litro de leche, 100 gr. de chocolate puro valor, 200 ml. de nata líquida de cocinar. Un poco de margarina o mantequilla. Para decorar Gotas de cobertura blancas, negras y de chocolate con leche.

  • Elaboración: Poner la leche con el chocolate blanco en una cazuela y calentarlo a fuego lento dando vueltas para que se deshaga poco a poco. Se baten los 4 huevos y se añaden al chocolate blanco ya deshecho. Después hay que untar un molde con la mantequilla y echar la mezcla que hemos preparado. Mientras puedes ir precalentando el horno donde vas a poner a cocer el flan. Ponerlo unos 20 minutos en el horno a unos 180º. Cuando se enfríe lo sacamos del molde. Luego hay que poner en un cazo los 10 gr. de chocolate negro, la nata y un poco de mantequilla y deshacerlo. Echarlo por encima del flan en caliente y decorarlo con las gotas de cobertura.

10. Tarta de quesitos

 

  • Ingredientes: 8 quesitos de El Caserío, 6 cucharadas de azúcar, 1 litro de leche, 3 yemas de huevo, 2 sobres de cuajada.

  • Elaboración: Mezclar todo con la batidora y un poco de leche. El resto de la leche la pones al fuego y cuando empiece a hervir añades lo que has batido. Dejas todo hervir un poquito y lo retiras. Enfriar y a la nevera.

Pan de Bono Valluno

Ingredientes

 32 pandebonos
  1. 500 gramos queso costeño molido
  2. 250 gramos colmaiz para pandebonos (harina para pandebonos)
  3. 250 gramos almidón agrio para pandebonos
  4. 50 gramos harina de maíz amarillo
  5. 50 gramos azúcar
  6. 50 gramos mantequilla temperatura ambiente
  7. 300 Ml leche (o cantidad necesaria)
  8. 2 huevos
  9. a gusto bocadillo
  10. Lata para hornear levemente aceitada

Paso a paso

  1. Paso 1

    Mezclar las harinas, azúcar y queso costeño hasta que se incorpore bien.

    Foto del paso 1 de la receta Pandebonos Vallunos
  2. Paso 2

    Hace un hueco en el centro y agregar huevos, mantequilla y la leche.

    Foto del paso 2 de la receta Pandebonos Vallunos
  3. Paso 3

    Mezclar integrando todo los ingredientes y amasar por 5 minutos más. Debe quedar una masa suave pero que no se pegue a las manos.

    Foto del paso 3 de la receta Pandebonos VallunosFoto del paso 3 de la receta Pandebonos Vallunos
  4. Paso 4

    Formar bolitas de 40 gramos aproximadamente, si se desea puede agregar un cuadrito de bocadillo en el centro para los de dulce. Colocar los pandebonos separados uno del otro, la masa suele esponjarse y si no se separan se pegará entre sí.

    Foto del paso 4 de la receta Pandebonos VallunosFoto del paso 4 de la receta Pandebonos VallunosFoto del paso 4 de la receta Pandebonos Vallunos
  5. Paso 5

    Hornear por 20 minutos a 180°, dorar por 3 minutos vigilando constante para evitar que se quemen. Doran muy rápido.

    Foto del paso 5 de la receta Pandebonos VallunosFoto del paso 5 de la receta Pandebonos VallunosFoto del paso 5 de la receta Pandebonos Vallunos
  6. Paso 6

    Nota: se debe pedir colmaiz para pandebonos específicamente, existe colmaiz para buñuelos y no sirve en esta preparación, la leche debe agregarse poco a poco hasta conseguir la consistencia deseada. En mi caso se me ocupó 300 ml pero puede variar según la calidad de las harinas. La preparación no lleva adicionado sal porque el queso costeño es de alto contenido de sal y es suficiente para esta.

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